Les habitudes qui abîment les cheveux et que vous devez arrêter maintenant


Prendre soin de vos cheveux doit faire partie de votre schedule beauté, les mauvaises habitudes peuvent rendre cela plus difficile que ça ne doit l’être. Les mauvaises habitudes sont ici avec des alternate options pour que vous puissiez les consulter et en tirer des leçons. Nous avons rassemblé toutes les mauvaises habitudes auxquelles vous ne pensez peut-être pas et qui peuvent vous affecter. Nous avons également rassemblé des options à ces mauvaises habitudes en vous expliquant comment les remplacer par de meilleures.

Une bonne habitude peut être prise avec un peu de endurance et quelques semaines d’adhésion à quelque selected qui ne semble pas regular, mais qui le deviendra après environ 14 à 21 jours. Tant de choses que vous faites peuvent être mauvaises pour vos cheveux et il sera préférable pour vous de changer ces choses pour aider vos tresses à être au mieux de leur forme. Une belle chevelure vous aidera à avoir une belle allure générale et à vous sentir mieux dans votre peau. Une belle chevelure vous aidera également à avoir une meilleure première, deuxième, and so forth. perception sur les customers. Cela se traduit également par de meilleurs commentaires sur les escortes de Londres, comme vous pourrez le constater par vous-même.

Les mauvaises habitudes alimentaires et les meilleures solutions

Tout start ici, une bonne santé, une belle peau et de beaux cheveux naturels. Vous devez bien manger pour que vos cheveux soient les furthermore beaux possibles. De mauvaises habitudes alimentaires, comme sauter des repas, manger trop souvent au restaurant, ne pas consommer de vitamines variées, conduisent à des cheveux ternes et mous. Cela ne semble peut-être pas évident, mais la beauté start à l’intérieur et une bonne alimentation vous aidera énormément à cet égard. Pour commencer, vous pouvez rechercher des aliments contenant beaucoup de biotine, qui favorise la croissance des cheveux et les rend furthermore brillants. Les protéines contribuent également à la croissance de cheveux additionally longs et furthermore forts.

D’autres vitamines et minéraux sont nécessaires à une bonne croissance des cheveux et au maintien d’une belle crinière. On les trouve tous dans des aliments sains comme les épinards, le poisson, les œufs, les baies, and so forth. Jetez un coup d’œil en ligne pour trouver de bonnes idées sur la façon de les cuisiner de différentes manières afin que votre régime ne soit jamais ennuyeux. Les aliments actuellement populaires et tendance comme les avocats et les noix peuvent contribuer à fournir de bonnes graisses et de bons nutriments à vos cheveux, alors allez-y, mangez ce toast à l’avocat et appréciez-le en sachant qu’il est bon pour vous. Mettez-le sur un ache aux noix et aux graines et faites-en deux pour le prix d’un. Vous pouvez également vous aider pendant que vous prenez de meilleures habitudes alimentaires en ajoutant des compléments sous forme de pilules. De nombreux magasins de compléments alimentaires et de produits diététiques proposent de nombreuses options que vous pouvez facilement acheter et ajouter à votre alimentation quotidienne.

Certaines pilules contiennent tout ce dont vous avez besoin dans un seul comprimé et sont commercialisées comme des compléments pour les cheveux et la peau ou simplement comme des compléments de beauté. Faites notice à ces produits et lisez les détails pour voir s’ils contiennent ce que vous recherchez et ce qu’ils contiennent d’autre. Vous pouvez opter pour une multivitamine et la compléter par des selections plus simples comme des gels de biotine ou d’autres possibilities sur le marché. Cette science ne fonctionne pas de la même manière pour chaque personne, vehicle chaque être humain est différent dans ses besoins. Lisez sur ces sujets, faites vos recherches, parlez à votre médecin, voyez quelles sont les options. À partir de là, faites vos choix, respectez-les pendant quelques semaines et ajustez-les si nécessaire. Notez que vous devrez laisser du temps au temps pour voir une différence et que vous devriez donc laisser quelques semaines à ces nouveaux compléments avant de porter un jugement définitif sur eux.

Certains de ces produits peuvent être coûteux, alors recherchez des marques sans nom et comparez leur contenu afin de tirer le meilleur parti de votre argent. Les bons compléments destinés aux cheveux peuvent également être utiles pour la peau, ce qui vous permettra d’en avoir furthermore pour votre argent.

Taies d’oreiller en coton

Taies d’oreiller en coton peuvent être excellentes car les fibres naturelles sont généralement meilleures que les fibres synthétiques. Elles permettent au tissu et à votre peau de mieux respirer et peuvent être globalement meilleures pour votre peau. Cependant, elles peuvent faire des ravages sur vos cheveux, les abîmer et les rendre plus indisciplinés. Les fibres de coton peuvent être un peu rugueuses, à moins qu’elles ne soient petites et peignées, comme c’est le cas du coton égyptien et du coton de qualité (et de prix) supérieure.

Puisque vous passez beaucoup de temps au lit, pour obtenir ce sommeil de beauté si vital, vous devez vous assurer que vous avez des draps de bonne qualité pour votre peau, mais aussi pour vos cheveux. Vous pouvez facilement avoir un ensemble de draps en coton avec un ensemble différent de taies d’oreiller. La soie est le meilleur matériau pour les taies d’oreiller en ce qui concerne vos cheveux, mais beaucoup de personnes ne sont pas habituées à la literie en soie ou n’aiment tout simplement pas qu’elle soit contre leur visage. Pour cela, il existe une alternative facile. Votre literie peut être entièrement en coton tout en protégeant vos cheveux.

Vous vous souvenez avoir vu des dames âgées et certaines filles à la télévision porter un foulard sur la tête pour dormir ? C’est ce qu’on appelle l’enveloppement et vous devriez vraiment vous y intéresser. Il s’agit d’utiliser un foulard en soie et de l’enrouler autour de votre tête afin de protéger vos cheveux contre les frottements de la literie et aussi pour éviter de les abîmer. La plupart des gens utilisent différentes techniques pour envelopper leurs cheveux, et vous devrez donc faire des recherches à ce sujet. Vous pouvez facilement trouver des vidéos en ligne sur la façon de procéder et sur le kind d’enveloppement le mieux adapté à chaque style de cheveux. C’est également une excellente answer lorsque vous venez de colorer vos cheveux et que la couleur a tendance à se transférer sur vos taies d’oreiller et votre literie. Vous pouvez garder le transfert de couleur à l’intérieur de votre emballage et moins de frottement aidera la couleur à rester additionally belle plus longtemps.

Des chignons tout le temps

Les coiffures peuvent endommager vos cheveux et certaines de ces coiffures sont au sommet de la popularité et des tendances en ce minute. L’une d’entre elles est le chignon haut, qui peut être un chignon serré qui semble additionally évident. Les chignons désordonnés peuvent ne pas sembler aussi évidents, mais ils peuvent également causer des problèmes similaires avec vos cheveux. Les queues de cheval peuvent également causer le même genre de problèmes lorsque vos cheveux sont trop tirés.

Bien qu’il ne s’agisse pas de chignons, c’est la même chose lorsque les cheveux sont trop tirés. Le fait de tirer sur vos cheveux en permanence peut les faire tomber, vous devez donc vous assurer de leur accorder une pause en les laissant tomber, à moins que vous ne soyez d’accord pour utiliser des extensions de cheveux. Accorder à vos cheveux quelques jours de repos par semaine est fantastique et vous aidera à obtenir de as well as beaux cheveux. Il faut également tenir compte du style d’attache que vous utilisez pour attacher vos cheveux en chignon ou en poney. Certains d’entre eux peuvent casser vos cheveux ou les endommager considérablement. Comme toute personne ayant des cheveux longs l’a appris très tôt, il ne faut jamais utiliser d’élastique qui se casse et tire les cheveux, ce qui entraîne des pointes abîmées, des fourches et des cassures à des endroits bizarres. Il faut les éviter à tout prix. Certaines attaches pour cheveux de qualité moyenne sont en tissu mais comportent également une pièce métallique à l’endroit où les deux extrémités sont reliées. Cette pièce métallique est très dommageable pour les cheveux et doit également être évitée.

Bien qu’ils soient meilleurs que les élastiques, ils restent dangereux pour vos cheveux. Une meilleure choice est un élastique entièrement recouvert sans pièce métallique. Le chouchou est également disponible et fait un retour en power avec la manner des années 1990. Il s’agit de l’option la moins dangereuse, mais qui donne un peu l’impression d’être un adolescent. Vous pouvez le garder pour la maison ou la salle de activity. Garder vos cheveux à l’abri des chignons est quelque selected d’assez facile, pour être honnête, et avoir une variété de coiffures ne vous permettra pas seulement d’avoir des cheveux in addition beaux et as well as sains, mais aussi d’avoir un type additionally amusant et éclectique.

Warm Instruments

C’est évident. Si cela peut brûler votre peau, cela peut brûler vos cheveux. C’est la façon la plus basic d’y penser, mais c’est aussi un superb moyen de vous rappeler les dommages que vous pouvez causer à vos propres cheveux en les coiffant. Le premier outil de coiffure que la plupart des gens utilisent est un sèche-cheveux qui, s’il est mal utilisé ou trop souvent, peut endommager vos cheveux immédiatement ou à as well as very long terme. Pour utiliser correctement un sèche-cheveux et éviter d’endommager ou de brûler vos cheveux, tenez l’appareil suffisamment éloigné de votre tête et utilisez l’un des nombreux accessoires que vous pouvez y fixer pour que l’air chaud soit plus diffus lors de son utilisation. Vous pouvez aussi simplement sauter l’appareil aussi souvent que possible et laisser vos cheveux sécher à l’air libre. Le séchage à l’air libre est le meilleur moyen d’éviter tout dommage causé par le sèche-cheveux.

Outils de coiffage sont un autre grand coupable des dommages causés aux cheveux. Entre les fers à friser et les fers à lisser, vous pouvez sérieusement brûler ou endommager vos cheveux. Chacun d’entre eux doit être utilisé avec le bon réglage et pendant de très courtes périodes. Les fers à repasser avec différents réglages sont les meilleurs car or truck ils offrent moreover d’options et peuvent être mieux ajustés. L’essentiel est de ne pas les utiliser trop longtemps et de les utiliser aussi peu de fois que feasible. Vous pouvez également vous procurer des bigoudis qui n’utilisent pas de chaleur. Cela prendra cependant furthermore de temps, mais si vous prenez l’habitude de les utiliser pendant la nuit, vous pourrez facilement les régler avant de vous coucher et vous réveiller avec de belles boucles une fois que vos cheveux seront secs.

N’oubliez pas d’envelopper vos cheveux comme expliqué ci-dessus pour éviter que vos cheveux bouclés ne se salissent au lit. Un autre outil qui n’est pas chaud ou qui n’est pas vraiment un outil mais qui devrait être considéré est votre serviette avec laquelle vous séchez un peu vos cheveux en sortant de la douche ou du bain. Frotter une serviette, qu’elle soit rugueuse ou douce, sur vos cheveux peut accélérer les dommages. L’utilisation d’une serviette doit se faire par mouvements de tapotement et non de frottement. Vous pouvez également investir dans une serviette pour cheveux qui peut être enroulée autour de vos cheveux avec un minimal de torsion et de frottement et qui peut ensuite aider vos cheveux à sécher en aspirant l’humidité pendant un petit moment. Vous ne sécherez pas complètement vos cheveux, mais vous les aiderez à prendre de l’avance.

Coiffeurs peu coûteux et inexpérimentés

Alors que les coiffeurs des centres commerciaux peuvent être décents et bon marché, Les salons indépendants ont tendance à offrir à leur staff une formation continue plus poussée et leurs coiffeurs sont soumis à des normes as well as strictes et ne sont pas pressés d’avoir autant de consumers que probable par jour. Les coiffeurs bon marché des centres commerciaux peuvent être attrayants en raison de leur prix (et c’est aussi pratique), mais en réalité, ils ne valent pas les économies réalisées. C’est encore in addition vrai lorsque vous voulez faire une coloration ou des traitements spéciaux. Ce sont des coiffeurs corrects, mais ils voient tellement de têtes différentes chaque jour et chaque semaine qu’ils n’établissent pas autant de relations avec leurs clientele.

Un coiffeur plus cher n’est pas cher uniquement en raison de son emplacement, il l’est en raison de sa development et de sa capacité à cultiver des relations avec ses customers. Il tient des petits dossiers sur ses consumers afin de pouvoir se tenir au courant de leurs besoins, des meilleures couleurs pour eux, des meilleurs produits pour eux, and many others. C’est quelque chose qui demande du temps et donc un prix moreover élevé. Le coiffeur est un allié de taille pour votre seem et vous devez chercher celui qui correspond le mieux à vos besoins et à votre fashion, ce qui peut nécessiter quelques rendez-vous différents et quelques seems to be ratés avant de trouver le diamant qu’il vous faut, mais une fois que vous l’aurez trouvé, vous le saurez tout de suite et vous le garderez le as well as longtemps attainable.

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