Aujourd’hui, j’aborde un sujet qui me tient à cœur : bien-être émotionnel. Comment puis-je gérer le stress et fixer des limites tout en naviguant dans les eaux en constante évolution de l’industrie pour adultes en tant qu’escorte de haut niveau ?
Eh bien, c’est ce que je vais partager avec vous aujourd’hui.
Introduction
Malgré toutes les critiques que nous recevons, être escorte est un métier unique et exigeant. Et être une escorte de grande classe l’est d’autant plus que les normes que nous avons pour nous-mêmes sont souvent plus élevées car nous offrons une expérience plus intime et plus engageante avec nos clients.
Nous combinons le glamour d’un style de vie luxueux avec le véritable impact émotionnel que nous assumons. Nous assumons le rôle de thérapeute, de petite amie et/ou de lecteur d’esprit pour offrir à nos clients des expériences significatives et mémorables. Nous sommes « on » lorsque nous improvisons pendant des heures ou des jours avec nos clients.
Par conséquent, pour faire face à notre travail, le bien-être émotionnel n’est pas une bonne chose. C’est un indispensable si nous voulons prospérer dans ce domaine de travail au niveau auquel nous opérons.
Identifier les clients toxiques
Prendre soin de nous-mêmes et de notre santé émotionnelle consiste notamment à identifier les clients toxiques. Idéalement, nous devrions les identifier avant ils causent des problèmes. Pas plus tard.
Quels sont les signaux d’alarme à surveiller ? Recherchez des clients qui ont droit, qui sont irrespectueux et repoussez vos limites lorsque vous communiquez avant le rendez-vous.
Je vais en partager des exemples concrets.
Mon opinion est qu’un client a le droit s’il veut m’appeler « bébé » avant de me payer ou de me rencontrer. Et même si je m’efforce de m’adapter à des horaires chargés, je trouve irrespectueux qu’un nouveau client demande à me voir dans les 2 heures suivantes. Et enfin, si un client essaie de repousser mes limites, il commencera à négocier mes politiques de filtrage ou de dépôt.
J’ai tellement affiné mon instinct au fil des années que je peux dire dès les deux premiers e-mails si cette réunion 1) aura lieu et 2) se passera bien. Je me trompe rarement après 7 ans dans l’industrie.
Voici un article de blog dans lequel je parle d’un client spécifique.
Fixer des limites
J’ai déjà parlé de clients qui repoussent les limites. Mais avant que les clients puissent franchir les frontières, nous devons en établir une. Parlons de fixer et de maintenir des limites claires. Nous devons le faire dès le début.
Quelles sont vos limites ? Les miens sont sur mon site Web et mon annonce.
J’ai des limites et des attentes de base, comme payer le tarif que j’indique sur mon site Web. La limite à l’utilisation d’un nom légal se trouve dans mes annonces, mon formulaire de contact, mon répondeur automatique et ma FAQ. Ma politique de dépôt est intégrée à mon formulaire de contact afin que les clients qui se renseignent il doit reconnaissez et acceptez de payer un acompte en me contactant. J’accompagne mes clients tout au long de mon processus, du contact à la rencontre, afin qu’ils sachent où nous allons. Ils savent donc ce qu’on attend d’eux.
Malgré son nom de « Questions fréquemment posées », ma FAQ ne se limite pas aux réponses que je me retrouve à copier et coller encore et encore. J’utilise également cela comme un moyen de communiquer mes attentes. Que peuvent-ils attendre de moi et qu’est-ce que j’attends d’eux.
Je n’ai pas peur de communiquer les limites. Je suis prêt à sacrifier le fait d’être timide et affectueux pour être clair et compris. Je dis en toute confiance aux clients « vous n’êtes pas dans mon emploi du temps jusqu’à ce que je reçoive un acompte » ou « je vérifierai votre taux d’annulation dans les 72 heures ».
Et enfin : c’est bien de dire « non » ! Mais tout l’argent n’est pas du bon argent. Votre respect et votre bien-être ne sont pas négociables.
J’ai le soupçon sournois que certaines escortes qui prétendent qu’un client est un « repousseur de limites » n’ont pas clairement communiqué de limite non évidente au départ. Oui, il y a des repousseurs de limites. Mais en tant que professionnels évoluant dans un secteur déroutant, il est de notre devoir de communiquer pour éviter toute confusion.
Au début, vous pourriez vous sentir mal à l’aise lorsque vous fixez des limites. Entraînez-vous jusqu’à ce que cela vous semble naturel.
Gérer le stress émotionnel
Gérer le stress est difficile. Mais indispensable.
Différentes personnes gèrent le stress différemment. David Soloman, PDG de Goldman Sachs, est connu pour être DJ pour le plaisir. Je pense que cuisiner et conduire une moto sont excellents pour évacuer le stress.
Avoir un passe-temps qui vous permet d’être simplement est essentiel dans mon livre. Cuisiner et conduire une moto est idéal. Je pense aussi que la couture et le yoga me permettent d’être juste moi-même.
La pleine conscience – sous une forme ou une autre – a été essentielle pour moi pour gérer plus efficacement le stress. Cela peut signifier la méditation, le yoga, le tai-chi, les exercices de respiration ou toute autre chose. J’ai été présenté à Intelligence positive il y a quelques années. Les exercices de pleine conscience de 2 minutes dans l’application et le travail sur l’état d’esprit tout au long du cours sont utiles. Ils ont réduit mon niveau de stress et amélioré ma capacité à gérer le stress.
La recherche montre que l’activité physique régulière et la pleine conscience réduisent le stress. Essayez de nouvelles choses pour trouver ce qui fonctionne pour vous. Consacrez-vous à essayer quelque chose pendant 3 à 4 semaines avant de décider que cela ne fonctionne pas.
Systèmes de support
Tout comme nos clients utilisent la compagnie pour faire face au stress émotionnel, nous aussi.
Il est facile de se déconnecter du monde en tant qu’escorte sophistiquée. Le stéréotype de la « prostituée solitaire » EST un stéréotype… mais il a aussi une origine quelque part.
Ne sous-estimez jamais la puissance d’un réseau de soutien petit mais solide. Entourez-vous de personnes qui vous comprennent et vous soutiennent. Il peut s’agir d’une combinaison d’amis, de famille, de partenaires et de collègues professionnels. À cet égard, selon mon expérience, la profondeur vaut mieux que la largeur. Ce qui veut dire que j’ai 2 ou 3 relations proches en qui j’ai profondément confiance.
Les ressources professionnelles sont également inestimables. Un thérapeute amical avec les travailleuses du sexe ou entraîneur peut offrir un espace sûr pour exprimer et traiter vos expériences. Demander de l’aide n’est pas un signe de faiblesse. J’ai travaillé avec des coachs, des thérapeutes et d’autres professionnels de soutien au fil des ans.
Stratégies à long terme pour le bien-être émotionnel
Prendre soin de nous-mêmes et de notre bien-être émotionnel n’est pas une solution universelle. C’est quelque chose qui nécessite un entretien régulier.
Nous ne sommes pas des robots, nous sommes des êtres humains. J’ai finalement appris à accepter les hauts et les bas de la vie humaine. Donc ce qui fonctionne pour moi maintenant ne fonctionnera peut-être pas dans 6 mois ou 6 ans.
Lors de mes examens mensuels, trimestriels et annuels, j’évalue ma santé et mes soins personnels. Si je vois des classements faibles pendant des mois d’affilée, cela signifie que sacrifier mes soins personnels est devenu une tendance. Cela m’aide à éviter l’épuisement professionnel en m’enregistrant régulièrement.
Au fur et à mesure que je réussissais mieux et que j’étais financièrement stable, cela m’a permis de créer un meilleur équilibre entre travail et vie privée.
Par exemple, début 2023, j’ai fixé un calendrier pour consulter mes e-mails professionnels. Mon site Web et mon répondeur automatique disent à mes clients : « Je vérifie mes e-mails du lundi au samedi à 11h, 15h, 17h et 22h. Je ne vérifie pas ma boîte de réception le dimanche, sauf si vous êtes déjà sur mon calendrier. Cela me permet de consacrer plus de temps aux projets qui développent mon entreprise. Et cela me permet de « m’enregistrer » et de profiter de la vie au lieu de me soucier de répondre aux e-mails le plus rapidement possible.
J’apprécie le défi et le sens de mon travail d’escorte haut de gamme et de coach d’affaires pour les travailleuses du sexe. Pourtant, je refuse que mon travail représente toute ma vie.
Pour avoir une carrière durable, il faut notamment trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie privée, ce qui signifie avoir une vie saine. dehors de travail. Je bloque le temps à passer avec mes proches et moi-même. Je suis désormais plus en confiance pour dire « non » à un client. Un rare « non » pour mon temps cela me permet de continuer à dire « oui » pendant des mois et des années.
Conclusion
Je veux te rappeler immense importance donner la priorité à notre bien-être émotionnel. Dans cette profession sous haute pression, prendre soin de soi n’est pas un luxe ; c’est une nécessité.
Alors fixez des limites, gérez le stress et comptez sur des systèmes de soutien. En fin de compte, nous ne devons pas oublier de prendre soin de nous. Ce n’est pas toujours facile, mais ça vaut le coup.