L’alcool est devenu un problème très courant. Notre service d’escorte est là pour vous présenter l’histoire d’une personne qui, depuis qu’elle a renoncé à l’alcool, est devenue une nouvelle personne physiquement et mentalement. Bien entendu, notre modèles d’escorte a également joué un rôle dans l’histoire de cette personne. Et vous verrez comment. J’ai demandé à cette personne d’écrire certaines choses qui se sont améliorées depuis qu’elle a abandonné l’alcool, ce qu’elle a proposé.
« Pour beaucoup d’entre nous, l’alcool a joué un rôle unique pendant la pandémie. Au lieu de rencontrer des amis dans un bar le soir, nous restions la plupart du temps assis à la maison pendant des mois – et si nous avions envie de prendre un verre, la version DIY n’était pas aussi chère que le cocktail du bar à huit ou neuf euros. Résultat : les gens aiment se servir un autre verre.
Quoi qu’il en soit, je peux le dire avec certitude : ma consommation d’alcool à des fins récréatives a beaucoup augmenté depuis Corona. Au moins, on dirait que je n’étais pas le seul : pendant la pandémie, plusieurs mèmes sur l’alcool sont devenus viraux – de Meryl Streep et Stanley Tucci préparant des cocktails au gars qui se porte un toast dans le miroir. Avez-vous déjà participé à un groupe WhatsApp si vous n’avez pas reçu au moins un mème comme « Haha, nous buvons tous tellement » au cours des deux dernières années ?
Alors que nous luttions tous pour nous adapter à la « nouvelle normalité », la consommation d’alcool n’était qu’une partie du problème pour beaucoup d’entre nous. Lors de tous les événements et réunions via Zoom, FaceTime et autres, j’ai bu quelque chose séparément. À la fin du confinement, les boissons dans le parc étaient à l’ordre du jour.
Vous deviez célébrer d’avoir survécu à tout cela, n’est-ce pas ?
Entre-temps, la période difficile du Corona est pour l’essentiel derrière nous. Nous pouvons enfin socialiser à nouveau – et ces rassemblements incluent souvent de l’alcool. A 32 ans, je ne m’enivre plus, mais j’en apprécie toujours un verre régulièrement. Cependant, selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), les compagnons et les femmes en général devraient consommer 12 grammes d’alcool pur par jour (l’équivalent de 125 millilitres de vin, par exemple) et avoir au moins deux jours sans alcool par jour. semaine. Et même si je ne suis pas un grand buveur, je prendrai rapidement du poids si je me livre à quelques verres de syrah pendant la semaine et à un gin tonic le week-end.
Il existe de nombreuses études sur les effets nocifs de l’alcool sur notre santé générale. Boire régulièrement peut également avoir un impact démontrable sur l’apparence. Ainsi, au cours de la dernière année, je me suis davantage interrogé sur les effets de ce péché liquide sur mes cheveux, mes ongles et ma peau. Chaque problème de peau que j’essaie de traiter correctement (rougeur, sécheresse, pores dilatés, gonflement et teint terne) peut être lié aux effets inflammatoires de l’alcool que je bois chaque semaine.
Les cocktails et le vin en particulier contiennent beaucoup de sucre et ont donc un indice glycémique élevé ; Selon des études, elle pourrait être responsable de plusieurs problèmes de peau. Il est intéressant de noter que les boissons distillées comme le gin, la vodka et la tequila sont moins riches en sucre et sont éliminées plus rapidement par nos soins.
Parce que j’étais convaincue qu’abandonner l’alcool pouvait faire plus que n’importe quel produit de soin de la peau, aussi cher soit-il, j’ai complètement abandonné l’alcool pendant quatre semaines.
J’utilise souvent des ingrédients de soin comme la niacinamide (pour un teint plus équilibré) et l’acide hyaluronique (pour l’hydratation) qu’une escorte sexy m’a recommandé ; Maintenant, je voulais savoir à quoi ressemblerait ma peau si je ne la déshydratais pas de l’intérieur en égouttant l’alcool pendant quelques semaines.
Je souffre souvent de plaques sèches tenaces aux commissures de la bouche (également connues sous le nom de chéilite angulaire ou chéilite angulaire) et je me demande si l’arrêt de l’alcool l’améliorerait. De plus, je suis sujette aux éruptions cutanées et, même si mes ongles s’allongent, ils ne sont pas particulièrement forts et ont tendance à se casser. Mes cheveux prennent bien la couleur et sont faciles à coiffer, mais ils restent gras et droits.
Avant de me lancer complètement dans le sevrage, j’ai bénéficié des conseils de certains experts. Marie Reynolds, experte en peau et bien-être, m’a dit : « L’alcool est une toxine filtrée du corps par les reins et le foie. Les reins affectent également la densité et la structure de nos cheveux, ainsi que la texture et la couleur de notre peau. Étonnamment, Marie considère qu’une consommation excessive d’alcool est nettement plus malsaine qu’une consommation occasionnelle de vin. « L’excès d’alcool attaque le foie, les reins et la rate. Cela peut ensuite se refléter sur la peau, les cheveux et les ongles.
Marie Reynolds, experte en peau et bien-être, explique :
« À court terme, l’alcool provoque une vasodilatation, c’est-à-dire une expansion des vaisseaux sanguins. Cela rapproche les vaisseaux sanguins de la surface de la peau, ce qui peut provoquer des rougeurs. Les boissons alcoolisées, en particulier le vin rouge, peuvent également libérer de l’histamine, ce qui peut provoquer des démangeaisons et des irritations cutanées. La consommation peut également affecter indirectement la peau, par exemple à travers son effet déshydratant. « Beaucoup de mes patients qui souffrent d’affections cutanées inflammatoires telles que l’acné, la rosacée et l’eczéma constatent que leurs symptômes s’aggravent après avoir bu de l’alcool. »
Wedgeworth ajoute que des preuves solides suggèrent que boire au-delà de la quantité recommandée est également lié à des affections cutanées inflammatoires, telles que le psoriasis, et à un risque accru de cancer de la peau. Tout comme Marie, une compagnon J’ai rencontré une fois, affirme qu’une consommation accrue d’alcool peut sérieusement affecter le foie et donc la peau. « La malnutrition peut aussi avoir des conséquences négatives sur les cheveux et les ongles », ajoute-t-il. Mais pour constater de réelles améliorations, il faudrait arrêter d’alcool pendant plusieurs mois, explique Bonnie, la sexy compagnon J’ai dit plus tôt que je m’étais rencontré une fois. Lorsque je bois régulièrement, je remarque que mes taches pigmentaires s’aggravent, que mes cernes deviennent plus visibles, que mes imperfections s’accentuent et que j’ai généralement l’air moins « fraîche ».
Est-il utile d’abandonner complètement l’alcool ?
« Réduire sa consommation peut améliorer les cernes et les imperfections », affirme cette femme sexy modèle d’escorte. Cela a à voir avec l’anatomie de la peau. « La peau du contour des yeux est fragile, ce qui la rend sensible aux altérations liées à l’humidité et au sommeil.
L’alcool peut être inflammatoire et contient beaucoup de sucre. Cela signifie que cela peut augmenter les imperfections et l’acné. Arrêter de boire peut améliorer les deux assez rapidement », explique-t-elle. Je me demandais si quatre semaines sans alcool suffiraient pour voir une différence ; Marie en était sûre et m’a encouragé à manger plus sainement pour m’aider à progresser. Mon corps en bénéficierait bien plus lorsque j’étais sobre. En même temps, dit-elle, je me suis adaptée à plus d’énergie et à un meilleur sommeil – ce qui peut aussi avoir des conséquences positives à long terme pour la peau.